編號5療癒。
這場病給我最大的禮物就是打開我對身體與心理相關連探究的學習。記得在上完一場「情緒經絡按摩工作坊」後，我寫下這樣的課程紀錄：
- 情緒是另一個評估生命力的入口。
- 語言之外的世界，比我想像的大！真不知當初為何害怕自己若失去舌頭，就無法再擁有助人工作者的身份！因為身體可以述說的事情，真的很多，若可以做到支持身體反應，仍然會是很好的陪伴者。
- 今天用身體反應理解了「不是外在世界造成你的情緒，而是你內在的信念產生了你的情緒」。
- 情緒從來不是我的，而是我有這個情緒，觀照情緒的發生，但不需停留，而是觀看，知道，曉得，並跟身體或頭腦連結，一旦有了連結，情緒就不是一個孤單遺落的部份。所以處理情緒，也不單只講出情緒是什麼而已。若是過度將情緒認成自身，就少了對情緒能量的覺察。
- 生命力是流，是河，是波浪，而身體是承裝生命的外殼，只把身體放在辦公椅上太可惜，真的是要好好地活動它。動起來，以身帶心，心也就有機會鬆開來。
而課程後，學會從身體的狀態去覺察生活中出現的情緒。而療癒，無論是身體層面或是心理層面，都在幫助讓人可以回到一種安定、舒坦、舒適、喜悅的感受。因此，以前我只會心理對話，現在能夠運用牌卡、粉彩繪畫、水晶礦石、花精、天使光頻傳導等方式來照顧自己。也多虧有了這些方式，讓身體有了穩定的復原力，最後可以通過癌症五年的考驗期，活出健康均衡的生活品質。
這首 Fix You 詮釋了傷痛的感覺，而這首歌因為懂一份傷，讓心有了被療癒的滋味。